Informations indépendantes sur le syndrome de réponse inflammatoire chronique
Le CIRS expliqué clairement
Environ une personne sur quatre porte des gènes qui empêchent son système immunitaire de bien gérer les biotoxines. Les biotoxines viennent par exemple des moisissures et des bactéries des bâtiments endommagés par l’eau. Quand une personne qui a ces gènes y est exposée – ou attrape une infection transmise par les tiques, comme la maladie de Lyme –, son corps peut rester bloqué dans un cercle d’inflammation chronique qui touche tout l’organisme.
Le CIRS est peu connu partout dans le monde, et c’est une maladie complexe, pleine de nuances. C’est pourquoi nous avons créé ce site : pour apporter aux gens, dans leur propre langue, des informations pratiques et soigneusement sourcées sur le CIRS, et pour mieux le faire connaître.
Lire l’explication complète : qu’est-ce que le CIRS ? →- 55 articles
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- Écrit par une personne atteinte du CIRS
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Qu’est-ce que le CIRS ? Syndrome de réponse inflammatoire chronique
Le CIRS est une maladie dans laquelle l’alarme inflammatoire du corps reste allumée. Il commence le plus souvent avec l’air intérieur d’un bâtiment endommagé par l’eau. Il provoque fatigue, brouillard cérébral et bien d’autres symptômes.
Qu’est-ce qui déclenche le CIRS ? Causes et facteurs de risque
Le CIRS est le plus souvent déclenché par une exposition prolongée à l’air intérieur d’un bâtiment endommagé par l’eau. Les moisissures, les bactéries et leurs toxines maintiennent le système immunitaire en état d’inflammation. Les gènes aident à expliquer pourquoi seules certaines personnes tombent malades, et d’autres biotoxines, comme celles en cause dans la maladie de Lyme ou la ciguatera, peuvent déclencher la même maladie.
Comment diagnostique-t-on le CIRS ?
Aucun test ne permet à lui seul de diagnostiquer le CIRS. Le médecin rassemble plusieurs indices : des symptômes dans de nombreux systèmes du corps, une exposition aux moisissures ou à d’autres biotoxines, un test de vision appelé test VCS et des analyses de sang comme HLA-DR, C4a, TGF-β1, MMP-9, VEGF et MSH. Une IRM cérébrale avec analyse NeuroQuant peut apporter des arguments supplémentaires.
Qu’est-ce que le protocole Shoemaker pour le CIRS ?
Le protocole Shoemaker est un plan de traitement du CIRS par étapes, mis au point par le Dr Ritchie Shoemaker. Il commence par mettre fin à l’exposition aux bâtiments endommagés par l’eau et par fixer les biotoxines avec de la cholestyramine ou du Welchol. Ensuite, les résultats anormaux, comme MARCoNS, MMP-9, VEGF, C4a et TGF-β1, sont corrigés un à un. La dernière étape est le spray nasal de VIP. Un médecin supervise chaque étape.

Qui fait ce site ?
Le CIRS a été diagnostiqué chez Joel Hakala en 2023, après des années de fatigue et de brouillard cérébral inexpliqués. Il écrit sur cette maladie depuis 2024 et a fondé CIRS.fi et CIRS.com.
J’écris en tant que patient expert : je ne suis pas médecin, mais chaque article s’appuie sur des sources vérifiées, et chacun indique comment il a été écrit et vérifié.
Les bases
Tout voir (12) →Ce qu’est le CIRS, ce qui le provoque et pourquoi certaines personnes tombent malades et d’autres non.
- Comment les moisissures provoquent le CIRS : le lien expliqué
- COVID long et CIRS : les moisissures en cause ?
- EM/SFC ou CIRS : différences, diagnostic et traitement
- Fibromyalgie ou CIRS ? La moisissure en cause ?
- HLA 7-2-53 : ce que cela signifie pour le CIRS et les moisissures
- Maladie de Lyme (borréliose) et CIRS : que sait-on ?
- Mon histoire avec le CIRS : fatigue, brouillard cérébral, ventre
- Qu’est-ce que le CIRS ? Syndrome de réponse inflammatoire chronique
- Qu’est-ce qui déclenche le CIRS ? Causes et facteurs de risque
- Que sont les biotoxines et quel est leur lien avec le CIRS ?
- Que sont les gènes HLA et quel est leur lien avec le CIRS ?
- Susceptibilité génétique au CIRS : pourquoi certains seulement ?
Symptômes
Tout voir (16) →Comment le CIRS se manifeste dans le cerveau, le sommeil, les hormones, la digestion et le système immunitaire.
- Actinomycètes : quels symptômes peuvent-ils provoquer ?
- Brouillard cérébral : causes et rôle des moisissures
- CIRS et électrosensibilité : y a-t-il un lien ?
- CIRS et hormones : cortisol, thyroïde et hormones sexuelles
- CIRS et infections urinaires à répétition
- CIRS et neuroinflammation : pourquoi le cerveau réagit
- CIRS et sensibilités alimentaires : pourquoi l’assiette rétrécit
- CIRS et troubles du sommeil : pourquoi le sommeil ne répare pas
- CIRS, moisissures et Alzheimer : ce que chacun devrait savoir
- Exposition aux moisissures : quels symptômes ?
- Fatigue chronique inexpliquée : moisissures et CIRS ?
- Histamine et symptômes chroniques : le lien avec le CIRS
- Ochratoxine A : symptômes, sources et séquestrants
- Questionnaire des symptômes du CIRS : est-ce un CIRS ?
- SAMA ou CIRS ? Activation mastocytaire et moisissures
- Symptômes du CIRS : 37 symptômes en 13 groupes
Diagnostic
Tout voir (6) →Les tests utilisés pour diagnostiquer le CIRS : VCS, MSH, MMP-9, gènes HLA, MARCoNS et GENIE.
- Comment diagnostique-t-on le CIRS ?
- Qu’est-ce que la MSH (hormone stimulant les mélanocytes) ?
- Qu’est-ce que le MARCoNS et pourquoi compte-t-il dans le CIRS ?
- Qu’est-ce que le MMP-9 et pourquoi le mesurer dans le CIRS ?
- Qu’est-ce que le test GENIE pour le CIRS ?
- Qu’est-ce que le test VCS (sensibilité aux contrastes visuels) ?
Traitement
Tout voir (6) →Le protocole Shoemaker, les séquestrants et les autres approches utilisées pour se rétablir du CIRS.
- Cholestyramine : comment l’utilise-t-on dans le CIRS ?
- La vitamine D3 aide-t-elle dans le CIRS ? Bénéfices et dosage
- Mélatonine et CIRS : bénéfices, risques et dosage
- Oxygénothérapie hyperbare (HBOT) et CIRS
- Qu’est-ce que le protocole Shoemaker pour le CIRS ?
- Régime pauvre en histamine : liste d’aliments et à éviter
Moisissures et environnement
Tout voir (15) →Bâtiments endommagés par l’eau, moisissures, actinomycètes, COV et comment trouver un logement sain.
- Actinomycètes dans l’eau du robinet : goût, odeur et CIRS
- Actinomycètes dans les céréales : ce qu’il faut savoir (CIRS)
- Aspergillus : symptômes, infection, allergie et moisissure
- Comment choisir un logement sain quand on a un CIRS
- Comment la température influence les émissions de COV
- Dégât des eaux : signes et symptômes à repérer tôt
- Dégât des eaux à la maison : causes, signes et réparation
- Maladie de l’air intérieur (sisäilmasairaus) et CIRS
- Meubles et vêtements moisis : que peut-on sauver ?
- Mieux loin de chez vous ? Ce que cela peut signifier
- Moisissures actives, mortes et dormantes : quelle différence ?
- Qu’est-ce que le test HERTSMI-2 et comment le faire ?
- Que sont les actinomycètes ? Effets sur la santé et CIRS
- Que sont les COV ? Composés organiques volatils et CIRS
- Vivre au bord de la mer est-il bon en cas de CIRS ?