Meine CIRS-Geschichte: Erschöpfung, Brain Fog, Darm

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Dieser Artikel wurde mithilfe von KI aus dem Englischen übersetzt und noch nicht von einer muttersprachlichen Person geprüft.

Kurz gesagtDas ist meine persönliche CIRS-Geschichte. Nach Jahren unerklärlicher Erschöpfung, Brain Fog und Darmprobleme, bei normalen Blutwerten und Ärzten, die nichts fanden, erhielt ich im September 2023 von der britischen CIRS-Spezialistin Louise Carder die Diagnose CIRS.

Inhalt
  1. Warum konnten die Ärzte nichts finden?
  2. Frühjahr 2023: Wie bin ich auf CIRS gestoßen?
  3. September 2023: die Diagnose
  4. Zeitleiste: Wie haben sich meine Symptome entwickelt?
  5. Wie geht es weiter?

Es war September 2023, und ich war in einem Videogespräch mit der britischen CIRS-Spezialistin Louise Carder. Auf Grundlage meiner Blutwerte und anderer Testergebnisse erhielt ich die Diagnose CIRS.

Jeden Tag war ich so müde, dass ich die nötigste Computerarbeit für mein Online-Geschäft kaum schaffte. Der junge Mann, der früher ein, zwei Stunden beim Orientierungslauf durch den Wald gelaufen war, konnte jetzt nur noch eine Viertelstunde langsam joggen, bevor er am Ende war.

Meine Motivation für alles war weg. Meine Konzentration war verschwunden. Ich klappte meinen Laptop auf und starrte auf den Bildschirm. Wegen des Brain Fog bekam ich weder die Arbeit noch sonst etwas in den Griff.

Es fiel mir schwer, für meine Frau da zu sein, wenn ich mich einfach nicht konzentrieren konnte und ständig gereizt und niedergeschlagen war. Alles schlug mir auf den Magen. Ich wusste nicht, was ich essen sollte, ohne das Gefühl zu haben, dass ich irgendeine Reaktion auf das Essen und Magenprobleme bekam …

Warum konnten die Ärzte nichts finden?

Mitten in alldem leistete ich viel Detektivarbeit, um die eigentliche Ursache meiner Probleme zu finden. Meine Basis-Blutwerte sahen gut aus. Die Ärzte waren ratlos.

„Bei Ihrer Krankengeschichte, diesen Symptomen und diesen Blutwerten gibt es keinen Grund, etwas Ernsteres zu vermuten“, sagte ein Arzt.

Frühjahr 2023: Wie bin ich auf CIRS gestoßen?

Im Frühjahr 2023 stieß ich bei einer langen Recherche im Internet auf Schimmel, Raumluftprobleme und CIRS. Ich begann herauszufinden, ob ich CIRS haben könnte, das chronische inflammatorische Response-Syndrom.

Ich nahm Kontakt zur britischen CIRS-Spezialistin Louise Carder auf. Im Juli flog ich für Bluttests nach London. Etwa zwei Monate später bekam ich die Ergebnisse. Es sah sehr wahrscheinlich aus, dass ich CIRS hatte.

Einerseits war ich unglaublich erleichtert, dass endlich etwas gefunden worden war – doch hier begann die eigentliche Mühe erst. Und damit sind wir wieder am Anfang dieses Textes, im September 2023, als ich meine CIRS-Diagnose erhielt.

September 2023: die Diagnose

Im Videogespräch sagte Louise Carder: „Joel, wenn man die Lage bedenkt, gehen Sie wirklich gut damit um – und das auch noch in einer Fremdsprache.“ Als das Gespräch zu Ende war, brach meine ganze Verzweiflung aus mir heraus, und ich fing an zu weinen.

Ich hatte gegen eine unsichtbare Krankheit gekämpft, die Ärzte hatten mir kaum geholfen, und auf Finnisch gab es überhaupt keine Informationen zu dem Thema. Durch Louises Worte wurde mir klar, wie ernst meine Lage war und welche schwere Last ich mit reiner Willenskraft allein vor mir hergeschoben hatte.

Ob es finnisches Sisu war – die sprichwörtliche finnische Zähigkeit – oder das Talent eines Unternehmers, Probleme zu lösen: Ich verstehe nicht wirklich, wie ich trotz all meiner Symptome die eigentliche Ursache aufdecken konnte. Na ja, eigentlich weiß ich es: Ich hatte keine andere Wahl.

Zeitleiste: Wie haben sich meine Symptome entwickelt?

Ich werde meine Geschichte auf dieser Seite weiter ergänzen. Fürs Erste schreibe ich eine kurze Zeitleiste, denn die ganze Geschichte mit allen Einzelheiten aufzuschreiben, kostet viel Zeit.

  1. Winter 2010–2011 In meinem zweiten Jahr an der gymnasialen Oberstufe Turun Lyseo in Turku, Finnland, hatte ich im Winter 2010–2011 eine Phase der Erschöpfung. Ich verlor das Interesse an der Schule, war ständig müde und kam in Mathematik (erweiterter Kurs) nicht mehr mit. Meine Mathenoten fielen von 8–9 auf 5 (auf der finnischen Notenskala von 4–10). Im Frühjahr wurde es besser. Damals hielt ich es für eine Winterdepression, doch nach meiner CIRS-Diagnose wurde mir klar, dass es höchstwahrscheinlich eine Reaktion auf Schimmel war. 2010–2011 war ein schlimmer Winter. Die Temperaturen pendelten ständig um den Nullpunkt. Schnee und Eis auf dem Schuldach tauten und froren abwechselnd, drangen in die Dachkonstruktion ein, und das Schuldach war mehrmals undicht. Das Schulgebäude aus den 1990er-Jahren wurde im Sommer 2024 abgerissen.
  2. Oktober 2021 Ich lief meine Bestzeit über 5 km. Ich war in der besten Form meines Lebens.
  3. Februar 2022 Ich ließ viele Blutwerte bestimmen, nur um zu prüfen, ob alles in Ordnung war. Ich ahnte noch nicht, dass mit meiner Gesundheit etwas nicht stimmte. Alle Ergebnisse waren gut, außer dass mein SHBG (sexualhormonbindendes Globulin, ein Eiweiß, das Sexualhormone im Blut transportiert) seltsam hoch war.
  4. April 2022 Eine schwere Erschöpfung setzte plötzlich ein. Zuerst dachte ich an Übertraining. Ich beschloss, eine Trainingspause einzulegen.
  5. Mai 2022 Die schlimmsten Symptome ließen nach. Ich kehrte nach und nach zum Laufen und Training zurück.
  6. Oktober 2022 Mein Laufbandtest fiel schlechter aus als fünf Jahre zuvor, obwohl ich fünf Kilo weniger wog und wusste, dass ich im Oktober 2021 noch in der besten Form meines Lebens gewesen war. Ich konnte den Laufbandtest nicht einmal zu Ende bringen. Da wurde mir klar, dass etwas ernsthaft nicht stimmte.
  7. Dezember 2022 Ich vermutete Schilddrüsenprobleme, doch die Blutwerte zeigten, dass alles in Ordnung war. In den Langzeittrends meines Oura-Rings bemerkte ich, dass meine Herzfrequenzvariabilität (die kleinen Schwankungen in der Zeit zwischen zwei Herzschlägen) seit 2020 langsam gesunken und mein Ruhepuls gestiegen war (COVID-19 hatte ich erst Ende 2021 zum ersten Mal, das war also nicht die Ursache).
  8. März 2023 Als nichts falsch zu sein schien und sich mein Zustand nicht besserte, sondern langsam verschlechterte, beschloss ich, meine Ernährung genauer anzuschauen. Mein Lebensstil war schon gesund, also dachte ich, die einzige verbleibende Möglichkeit sei, dass mir etwas in meiner Ernährung nicht bekam. Ich begann eine Carnivore-Ernährung (nur Fleisch und andere tierische Lebensmittel) als Eliminationsdiät. Danach wollte ich Lebensmittel wieder einführen, um zu sehen, was mir bekommt und was nicht. Zur Vorbereitung hatte ich den Monat davor eine Keto-Diät gemacht, aber mein Befinden änderte sich nicht. In den ersten 11 Tagen Carnivore aß ich alle Arten von Fleisch: Hähnchen, Fisch und Schwein. Ich fühlte mich besser: Meine Herzfrequenzvariabilität stieg, und mein Ruhepuls sank. Ich ging zur strengsten Variante über, der „Lion Diet“, bei der man nur Rindfleisch isst. Allmählich wurde es schlechter, und nach 3,5 Wochen bekam ich Durchfall. Ich recherchierte, und es gab zwei mögliche Erklärungen: eine Alpha-Gal-Allergie (eine Allergie gegen rotes Fleisch) nach einem Zeckenstich oder eine Histaminintoleranz / MCAS (Mastzellaktivierungssyndrom).

Puh … Mehr schaffe ich im Moment nicht zu schreiben. Die Geschichte geht später weiter!

Wie geht es weiter?

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