Behandlung
Das Shoemaker-Protokoll, Bindemittel und andere Ansätze auf dem Weg aus CIRS.
Histaminarme Ernährung: Lebensmittelliste und was Sie meiden
Bei einer histaminarmen Ernährung meiden Sie für eine Weile Lebensmittel, die oft viel Histamin enthalten: gereiften Käse, Rohwurst, fermentierte Lebensmittel, Wein, Bier sowie Fisch oder Fleisch, das zu lange gelagert wurde. Am wichtigsten ist die Frische. Nach einer Leitlinie deutschsprachiger Allergiegesellschaften dauert die strenge Phase 10–14 Tage. Danach führen Sie Lebensmittel bis zu sechs Wochen lang einzeln wieder ein, damit die Ernährung nicht enger bleibt als nötig.
Hyperbare Sauerstofftherapie (HBOT) bei CIRS
Bei der hyperbaren Sauerstofftherapie (HBOT) atmet man in einer Druckkammer 100 % Sauerstoff. Bei CIRS wurde sie nicht untersucht. Bei Long COVID fand eine randomisierte Studie besseres Denken, mehr Energie und besseren Schlaf, doch diese Ergebnisse lassen sich nicht direkt auf CIRS übertragen. HBOT ist höchstens eine Ergänzung der Behandlung. Sie ersetzt nie, die Schimmelbelastung zu beenden. Besprechen Sie sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Kann Vitamin D3 bei CIRS helfen? Nutzen und Dosierung
Keine klinische Studie hat Vitamin D3 bei CIRS getestet. Forschung zu Entzündungen deutet darauf hin, dass es indirekt helfen kann, vor allem wenn Ihr Vitamin-D-Spiegel niedrig ist. Einen Mangel zu beheben, kann Entzündungen und das Risiko für Atemwegsinfekte senken. Es ist eine Unterstützung, keine Heilung. Erwachsene sollten ohne ärztliche Aufsicht nicht mehr als 100 µg pro Tag nehmen.
Melatonin und CIRS: Nutzen, Risiken und Dosierung
Melatonin verkürzt die Einschlafzeit etwas. In Laborstudien wirkt es außerdem als Antioxidans und dämpft Entzündungen. Bei CIRS wurde es nicht untersucht. Manche Menschen mit CIRS sagen, dass es sie wacher macht oder ihnen nicht bekommt. Wenn Sie es ausprobieren, vereinbaren Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt eine kleine Dosis (0,3–1 mg) und beobachten Sie, wie Sie reagieren.
Was ist Colestyramin und wie wird es bei CIRS eingesetzt?
Colestyramin ist ein verschreibungspflichtiges Arzneimittel, das Gallensäuren im Darm bindet. Sie verlassen den Körper dann mit dem Stuhl, statt wieder aufgenommen zu werden. Bei CIRS wird es als Bindemittel für Biotoxine wie Schimmelpilzgifte eingesetzt, die mit der Galle wandern. Es ist ein zentraler Schritt im Shoemaker-Protokoll. Ihre Ärztin oder Ihr Arzt legt Dosis und Dauer fest.
Was ist das Shoemaker-Protokoll bei CIRS?
Das Shoemaker-Protokoll ist ein schrittweiser Behandlungsplan für CIRS, den Dr. Ritchie Shoemaker entwickelt hat. Es beginnt damit, die Exposition gegenüber feuchtegeschädigten Gebäuden zu beenden und Biotoxine mit Colestyramin oder Welchol zu binden. Dann werden auffällige Befunde wie MARCoNS, MMP-9, VEGF, C4a und TGF-β1 einer nach dem anderen korrigiert. Der letzte Schritt ist ein VIP-Nasenspray. Eine Ärztin oder ein Arzt überwacht jeden Schritt.
Alle Themen
- Grundlagen – Was CIRS ist, was es auslöst und warum manche Menschen erkranken und andere nicht.
- Symptome – Wie sich CIRS im Gehirn, im Schlaf, bei den Hormonen, in der Verdauung und im Immunsystem zeigt.
- Diagnose – Die Tests, mit denen CIRS diagnostiziert wird: VCS, MSH, MMP-9, HLA-Gene, MARCoNS und GENIE.
- Schimmel und Umwelt – Wasserschäden in Gebäuden, Schimmel, Aktinomyzeten, VOC und wie man ein sicheres Zuhause findet.